В пособии раскрываются основные понятия в области физического состояния и здоровья человека, раскрываются методы овладения широким спектром концептуальных и методических подходов для оценки различных параметров физического развития и физической подготовленности различных групп населения (занимающихся и не занимающихся физической культурой и спортом) на разных этапах онтогенеза. Также целью курса является формирование готовности творческого использования научно-методического, учебного и организационного опыта в работе будущего бакалавра в области рекреации и спортивно-оздоровительного туризма, в области физической культуры и спорта.
Курс лекций может быть полезен также студентам средних специальных учебных заведений физической культуры, преподавателям вузов и учителям физкультуры.