Штанга, гири и стальной характер: в предыдущем посте мы восхищались силой и выносливостью наших мужчин! Сегодня – другая история. Про силу, которая не видна на первый взгляд. Про гибкость, лёгкость и пластику.
В рамках Спартакиады – 2026, 16 и 22 апреля 2026 года прошли два женских мастер-класса.
- Первый мастер-класс – по фитнес-аэробике, на котором наши прекрасные участницы продемонстрировали ловкость, пластику и чувство ритма. Динамичные связки под музыку, координация, точность движений – всё это с улыбками и полной отдачей.
Участвовали: Кобякова И.А., Бойко Т.В., Сибирко Н.С., Богославцева М.С., Черноусова Ю.А., Мурадова О.С., Вострикова О.А., Доронина Н.В., Медведева Ю.А., Демченко Е.В., Алферова Л.А.
- Второй мастер-класс – по стретчингу – прошёл в другом формате. Участницы работали над гибкостью, осваивали техники глубокого дыхания и мягкого растяжения мышц.
Приняли участие: Сибирко Н.С., Медведева Ю.А., Алферова Л.А., Демченко Е.В., Вострикова О.А., Доронина Н.В., Мурадова О.С.
Спасибо прекрасным участницам и нашему незаменимому тренеру Имнаевой Анне Петровне.
Сила и гибкость – две стороны здорового образа жизни. В ПГУ мы за баланс!
Буянова 
Сибирко 
Кобякова 
Бойко 
Богославцева 
Черноусова 
Мурадова 
Вострикова 
Доронина 
Медведева 
Демченко 
Алферова 
Министерство науки
Министерство
Госуслуги
Партнеры