03.11.2016
31.10.16 в Институте человековедения прошло заседание Регионального дискуссионного психологического клуба «Ресурс развития». Обсуждалась проблема «Этюды оптимизма: позитивная терапия».
Речь шла о факторах, определяющих удовлетворенность жизнью, ощущение счастья и благополучия человека. Научно-практической базой для дискуссии явились современные исследования Международной лаборатории позитивной психологии личности и мотивации НИУ ВШЭ (г. Москва) Дмитрия Алексеевича Леонтьева, а также многолетний опыт теоретических и прикладных исследований лаборатории системного психологического консультирования и психотехник развития личности кафедры психологии личности и профессиональной деятельности ФБГОУ ВО ПГУ (г. Пятигорск) (науч. рук. НОИЛ Н.М. Швалева).
Участники дискуссии определили, что имеется в виду под «счастьем», «благополучием», что означает чувствовать себя счастливым.
Значимой для студентов явилась проблема повышения удовлетворенностью жизнью и уровнем собственного благополучия. Как отметили выступающие, развитая потребность в саморазвитии в студенческом возрасте является условием построения зоны комфорта. В зоне комфорта мы ощущаем субъективное чувство удовлетворенности, уюта и безопасности. Зона комфорта – это место, где индивид ощущает чувство стабильности, уверенности, защищенности, опоры в трудные моменты жизни. Он может довольствоваться ею и не покидать ее пределы. Но как саморазвивающаяся личность, человек испытывает потребность выхода из зоны комфорта для реализации личностных смыслов, что может вызвать растерянность и внутренний дискомфорт. Используя метод маскотерапии, студенты учились преодолевать данное противоречие, создали новые образы и формы своего «Я», обрели возможность преодолеть дискомфорт, освоили психологические приемы разрешения для себя имеющихся проблемных ситуаций.
Таким образом, психологическое благополучие способствует гармонии личности с самим собой и миром, помогает достичь жизненного равновесия и добиться успеха, получая удовольствие от самого процесса приближения к идеальной жизни.
Участники:
Н.М. Швалева – профессор кафедры психологии личности и профессиональной деятельности, руководитель Лаборатории системного психологического консультирования и психотехник развития личности.
Базовая кафедра МБОУ лицей № 15 г. Пятигорска.
Участник новости
Министерство науки
Министерство
Госуслуги
Партнеры