Top.Mail.Ru
Частые запросы
Тренинг развития эмоционального интеллекта (EQ) и стрессоустойчивости у студентов

Тренинг развития эмоционального интеллекта (EQ) и стрессоустойчивости у студентов

21.11.2025
Доцент кафедры психологии личности и профессиональной деятельности (зав. кафедрой – профессор С.В. Хребина), сотрудник Психологической службы ПГУ Зверева Р.Г., организовала и провела психологический тренинг, направленный на развитие эмоционального интеллекта и навыков стрессоустойчивости. Занятие прошло в рамках программы «Неделя психологии». 

Участниками тренинга стали студенты ВШУ первого курса специальности 37.05.02 Психология служебной деятельности и 37.04.01 Психология. 

Основными целями тренинга было повысить адаптационные и мобилизационные возможности студентов, развить практические навыки использования методов нейтрализации стрессового воздействия.

В вводной части мероприятия Римма Геннадьевна рассказала студентам о предназначении эмоций и психологических особенностях стресса, как адаптивной реакции организма. В практической части мероприятия психолог поделилась современными психологическими приёмами и техниками саморегуляции и восстановления эмоционального равновесия. 

Тренинг получил положительный отклик со стороны студентов. Участники отметили, что мероприятие стало важной частью психологической подготовки к зачётно-экзаменационной сессии.

Участники новости
Фотоальбом