05.12.2018
5 декабря 2018 года было проведено открытое занятие «Повышение стрессоустойчивости и поддержание психологической безопасности». Данное занятие проводилось доцентом кафедры психологии личности и профессиональной деятельности Воронкиной Л.Б. со студентами ВШУ (специальность «Психология служебной деятельности», 4 курс) в рамках преподаваемой дисциплины «Психология безопасности». Данное занятие уместно также рассматривать в контексте воспитательного проекта «Противодействие экстремизму и терроризму», поскольку основным внутренним фактором противостояния различного рода воздействиям является личностная устойчивость в целом, и стрессоустойчивость в частности. С методологической точки зрения были использованы проблемный метод, метод проектов и дискуссия. Форма организации обучения – коллективная работа.
Занятие состояло из нескольких блоков:
1. Презентация и анализ стрессоустойчивости, как фактора повышения психологической безопасности.
2. Выступления студентов относительно сущности психологического воздействия и манипулятивных приемов в контексте психологии безопасности.
3. Были представлены основные механизмы психологической защиты:
• Характеристика основных механизмов защит: отрицание; вытеснение; подавление; изоляция; интроекция; рационализация; интеллектуализация; перенос; обесценивание; сновидения; проекция (виды проекций); фантазия; уход в виртуальную реальность; компенсация; идентификация; регрессия; сублимация; агрессия; аскетизм; нигилизм; идеализация; юмор; ретрофлексия; комплекс Ионы; реактивные образования.
• Стратегии совладания. Коупинг-адаптация к стрессовым ситуациям.
• Защитные установки на уровне межличностных отношений: уход; изгнание; блокировка; управление; замирание; игнорирование.
4. По итогам состоялась дискуссия по вышеобозначенным проблемам, анализ собственных стратегий выхода из стресса.
5. В заключение было проведено упражнение на повышение саморегуляции и получена обратная связь.
Занятие оказало значимое влияние на личность студентов и их самосознание в контексте возрастных особенностей (потребности в самопознании, саморазвитии, стрессоустойчивости).
Участник новости
Министерство науки
Министерство
Госуслуги
Партнеры