30.05.2021
30 мая 2021 г. состоялось очередное занятие онлайн-курса «Интервизорская группа» на тему: «Навыки осознанности и управления кризисными эмоциями в диалектической поведенческой терапии» (ведущие доц. кафедры общей и педагогической психологии Е.Е. Басанова и ст. преп. Е.А. Эннс).
На занятии были рассмотрены практики осознанности и методология их применения. Рассмотрены методики: «Мудрый разум», «Навыки осознанности. Что?», «Навыки осознанности. Как?». Слушатели курса пробовали применить данные методики и в обсуждении делились обратной связью о процедуре применения навыков в жизни. Вторая часть занятия была посвящена вопросам управления эмоциями в кризисных ситуациях. Было рассмотрено понятие кризисной ситуации, проведен обзор навыков. Разобраны и применены методики «СТОП» и «За и Против». Занятие завершилось обсуждением способов применения данных навыков в жизненных ситуациях.
Участники новости
Министерство науки
Министерство
Госуслуги
Партнеры